« これは「静香そば」でしょ | トップページ | アッガイ、突撃! »

2006/03/12

スキー準備、着々と?

先日購入したミイラ取りがミイラにのスキーキャリア、つけてみました。

060305_165501

無事装着完了。2000円は超お買い得でしたね。

1月のスキー、雪が降っていたのでそんなに滑ってなかったんですが、それでも結構足(太もも)が疲れていました。これは鍛える必要があると思い、土曜日に下の子供をおんぶしてスクワットしてみました。

体重 約30kg。
回数 20回を2セット

今日、筋肉痛だよ  ・゚・(つД`)・゚・

階段を下りるとき、ヒザが笑ったよ (´д⊂)‥ハゥ

あー、スキー直前にしなきゃよかったと後悔先に立たず・・・
 


事前によく


計画しましょう

 


足の付け根のほうも筋肉痛です。あの、ハムストリングとかいう部分も。3年ほど前にジムに通っていたときでさえ、こんなところは筋肉痛になったことがないのに。

まさに、生兵法は怪我のもと、だったのでしょうか?
 


↓本番は大丈夫?と思う人は、ポチっとお願いします m(_ _)m

|

« これは「静香そば」でしょ | トップページ | アッガイ、突撃! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

スキーは高校生時代以来一度も滑っていませんね。
スキーは滑れますが、スケートは全く無理です。幼稚園ぐらい以来ですから。(^_^;)

投稿: 木佐貫フォーク | 2006/03/12 19:50

こんばんわ^^

>木佐貫フォークさん
一緒ですよ、一緒♪
クロスはちょっと難しいですが・・・
そういえば千葉に大きなスケート場ができたんですよ。
子供に約束しているんで、行かなければ。

投稿: ピア | 2006/03/12 20:03

思いっきり楽しんで来て下さい♪
怪我のないように・・・
筋肉痛は覚悟の上でしょうか。(^^;;;;;

投稿: "どん"ちゃん | 2006/03/12 20:16

こんばんわ^^

>"どん"ちゃん
いや、この程度で筋肉痛とは・・・
次の土日が思いやられます orz

投稿: ピア | 2006/03/12 21:28

に、二千円??????

それは安いですなっ!!!

でもひざは笑ってるのか・・・・w
ファイテンでも買って行きますかw

投稿: ぼぅ | 2006/03/12 21:54

こんばんわ^^

>ぼぅさん
安いでしょ?
つかなかったら、即効ヤフオクで転売でした(笑)
筋肉痛は今日は回復してますんで、なんとか
滑れそうです。

投稿: ピア | 2006/03/13 20:09

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: スキー準備、着々と?:

« これは「静香そば」でしょ | トップページ | アッガイ、突撃! »