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2005/02/13

痛感

土曜日に日帰りでスキーに行ってきました。

今回は3;30に家を出発。
下牧PA手前でチェーン規制にあい、PAでチェーンを装着。
その渋滞の影響もあり、また途中事故っていた影響もあり、
スキー場の駐車場についたのは7:30ごろ。ちょうどいい
時間でした。

滑り始めたのは8時過ぎ、終わったのは16:30ごろ。

疲れました。

ずっと雪が降っているにもかかわらず、下の子がやる気を出し
ずっと滑るので相手をしていました。
で、子供らが休憩している合間に好きなところを滑ったのですが、
これがもう、腿の筋肉に力が入らず、バランスはばらばら。

最後のほうは初心者コースでさえ、一休みを入れないと滑って
これない有様。

子供はけろっとしたもんです。

40になるとこんなもんですかね、へへへ。

今日になっても、まだ下半身が疲れています。
特にふくらはぎ、足の付け根付近など。
鍛えなきゃ。

手始めに、楽な通勤経路の改善。
明日からは、JRで通勤ラッシュにもまれるようにします。

3月下旬にも、泊まりで行くことが決定しましたので、
それまでに何とか鍛えないと!

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